Inkubator izvrsnosti logo
Inkubator izvrsnosti logo
4

Burnout i stres - KBT pristup

alt
online
snimka
Trajanje: 2h
Certifikat i radni materijali
Idući susret: 23. 6. 18:00

Edukacija polaznicima nudi viđenje burnouta i stresa iz KBT, psihoterapeutske perspektive. Kroz najnovija znanja iz iskustva iz prakse, dobit ćeš alate za prepoznavanje negativnih obrazaca mišljenja, njihovo preoblikovanje te smjernice za razvoj zdravijih navika i primjerenih reakcija na stresne situacije.

Kroz edukaciju ćeš naučiti:

prepoznavati obrasce misli-osjećaja-ponašanja koje se javljaju u stresnim situacijama
kako prepoznati razliku između stresa i burnouta
ključne tehnike u nošenju sa stresom
alate KBT-a za prevenciju burnouta

Predavač

Ana Ana Petelinšek, mag. psych.
Ana Petelinšek
mag. psych.

Magistra psihologije; kognitivno-bihevioralna terapeutkinja u superviziji, s višegodišnjim iskustvom u psihološkom savjetovanju. Ana je karijeru započela u SELECTIO Grupi kao voditeljica executive search projekata i koordinatorica projekata ispitivanja organizacijske klime i angažiranosti. Kroz certifikat Employer Partner dobiva uvid u HR sustave nekih od najuspješnijih organizacija, a kroz Future Resilience program educira gotovo 1000 zaposlenika s kojima gradi otpornost na stres i izazove. Motivirana prepoznavanjem i razvojem potencijala, postaje voditeljica odjela za testiranje i assessment, u sklopu kojeg provodi brojne projekte za većinu uspješnih poslodavaca u Hrvatskoj, a istovremeno radi i na uvođenju licenciranih Belbin testova za hrvatsko tržište. Paralelno s radom u SELECTIO Grupi, preko 4 godine radi individualno savjetovanje u Psihološkom Centru Kauch.

Pretplati se i uštedi

Mjesečno
Godišnje

Ili kupi edukaciju

Najčešće postavljana pitanja

Ako imaš dodatnih pitanja, javi nam se na [email protected]
Podijeli